Kategooriad: Lastele ja noortele
Põrandatehnika on tund, milles õpitakse ergonoomiliselt põrandat vastu võtma, põrandal liikuma ning põrandast lahti tõukama. Kehakeskne dünaamiline liikumine kulmineerub liikumiskombinatsioonidega.
Põrand on sõber!
Treeningriietus
Lastele ja noortele
Täiskasvanutele
Lastele ja noortele, Täiskasvanutele